Dlaczego chudniesz i wracasz. I co zrobić, żeby ten był ostatni raz.
Nagranie dla kobiet, które próbowały już wszystkiego: diet, aplikacji, karnetów, "ostatnich podejść". Bez sprzedawania na siłę. Około 20 minut, które pokażą Ci, co naprawdę dzieje się, kiedy kończy się dieta.
- Dlaczego kolejna dieta nie zadziała, nawet jeśli tym razem "naprawdę się postarasz"
- Trzy rzeczy, które robią kobiety, którym udało się utrzymać wagę przez lata
- Jak wygląda jedzenie bez zakazów i dlaczego to nie jest "jedz co chcesz"
Odbierz dostęp do nagrania
Wpisz dane, a po zapisie od razu przejdziesz do szkolenia.
Zero spamu. Możesz wypisać się jednym kliknięciem.
Lata odchudzania, każde kończyło się powrotem. W odNowie pierwszy raz schudła bez zakazów i pierwszy raz waga nie wróciła.
Hashimoto i przekonanie, że "przy mojej tarczycy się nie da". Dało się, bez głodówek i bez wykreślania połowy sklepu.
Sześć miesięcy programu, ponad dwadzieścia kilogramów mniej i jedzenie, które przestało być tematem numer jeden w głowie.
Anna Zdebik
Byłam pływaczką w kadrze Polski. Po zakończeniu kariery przez lata ćwiczyłam coraz więcej i ważyłam coraz więcej. Przeszłam przez każdą dietę, którą znasz.
Od dziesięciu lat jestem trenerką personalną w Chorzowie. Przeprowadziłam przez zmianę ponad dwieście kobiet i z tych historii zbudowałam sposób pracy, który nie daje jadłospisu, tylko uczy, jak jeść i żyć, żeby waga spadła i została.
W tym szkoleniu opowiadam, co z tych dwustu historii powtarza się za każdym razem.